가습기 효능 효과 7가지

1. 바이러스 세균 감염 예방

추워지면서 코로나 바이러스 감염이 급증할 거라는 건 다들 아실 텐데요. 그 이유 중 하나가 습도입니다. 의학정보지 《WebMD》에 따르면 습도가 1% 떨어질 때마다 감염은 7% 증가한다고 합니다.

습도가 낮을수록 비말 속 바이러스가 바닥으로 떨어지지 않고 실내에 더 오래 떠다니기 때문인데요. 또 눈코입의 점막에서 점액질을 분비해 바이러스를 막아주는데 점막이 말라 감염에 더 취약해지는 이유도 있습니다.

이때 집이든 사무실이든 가습기를 적정 실내 습도(43%) 이상 유지하면 바이러스 확산을 막을 수 있습니다. 바이러스 활동이 86%까지 둔화된다고 하는데요. 상당한 효과입니다. 이런 가습기 효과는 사실 바이러스 예방 말고도 많이 있습니다.

많이들 아시다시피 건조한 공기는 피부와 머릿결에 최악의 적입니다. 탈모, 여드름, 건성피부, 가려움증과 같은 피부 트러블 치료에 40%의 정적 실내 습도 유지가 도움이 될 수 있습니다.

건조한 공기는 건강한 사람도 마른기침을 유발합니다. 습도가 낮아 생긴 마른기침은 수면을 방해하고 최대 2개월까지 오래갈 수 있습니다. 이때 가습기를 틀면 기도와 폐를 촉촉하게 해 마른기침을 빨리 멈추는 효과가 있습니다.

의외로 코골이 원인 중 하나가 바로 건조한 공기인데요. 코와 목의 조직을 자극해 염증을 유발하고 기도가 마르면서 점액 분비를 늘리기 때문입니다. 가습기는 이런 코골이와 코막힘을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.

사람과 마찬가지로 건조한 공기는 반려동물에게도 해로운데요. 수의학 의견에 따르면 가습기를 틀면 고양이의 천식이나 개의 기침을 상당히 완화할 수 있다고 합니다.

건조한 겨울 적정 실내 습도는 40~60%입니다. 이때 보일러와 가습기를 함께 튼다면 공기 중 습도로 인해 실내 공기 순환이 빨라져 방 온도가 빨리 올라가고 보일러 가스비를 절약할 수 있습니다.

거실의 원목 마루 벌어짐이나 갈라짐이 생기면 거기로 먼지나 이물질이 들어가서 문제가 생길 수 있습니다. 그 원인으로 집안 습도가 너무 낮아서 그럴 수 있습니다.

또 가구에서 딱딱 소리가 나는 것도 건조해서 가구가 뒤틀리는 소리인데요. 원목 마루 벌어짐 예방의 최적의 실내 습도는 45%입니다.